Comment fonctionne iFit?

Rechercher des exercices

iFit est un programme d'exercices physiques basé sur Internet, qui permet aux utilisateurs de télécharger les différents types de formation compatibles sur leurs ordinateurs. Les programmes de formation sont téléchargés sur une carte mémoire SD. Ces programmes fonctionnent avec certaines marques d’équipement telles que NordicTrac et ProForm.

Pour trouver les programmes d’exercices, commencez par www.iFit.com. Cliquez sur "iFit Store" et sélectionnez l'option "Téléchargements", qui révélera différentes sections, telles que la perte de poids ou les performances. Une fois que vous avez trouvé le bon programme d'exercices, vous pouvez l'acheter.

Chargement d'une routine d'exercice

iFit utilise des cartes mémoire SD standard pour transférer les programmes d'entraînement vers l'ordinateur. Vous pouvez payer pour une séance d’entraînement et commencer le téléchargement à partir du site Web. Enregistrez ce fichier sur votre ordinateur. Les routines d'exercices sont dans un fichier compressé ou au format "zip". Ouvrez le fichier pour voir le dossier appelé "iFit".

Insérez une carte mémoire SD dans le lecteur de carte de votre ordinateur. Ensuite, faites glisser "iFit" dans un dossier de la carte. Cela copiera le fichier sur la carte mémoire.

Connexion à l'équipement

Les appareils compatibles auront un emplacement pour insérer des cartes SD et porteront le logo "iFit". Allumez l'ordinateur et insérez la carte dans le lecteur.

L'appareil recherchera automatiquement la carte et la nouvelle routine. Laissez la carte en place pendant que vous exécutez le programme.

Lorsque vous avez terminé, vous pouvez laisser la carte à l'intérieur de la machine ou la réinsérer dans votre ordinateur pour télécharger une autre routine d'exercices. Supprimez les anciens programmes d’entraînement de la carte pour économiser de l’espace, même si vous les enregistrez régulièrement sur votre ordinateur.